「ヨガ」の記事一覧

よし！スイッチのリングフィットアドベンチャーで痩せよう！ 意気込んで買った一人です。 体重も増加の一途なので、何とかこのゲームの力を借りて、痩せたいと思います。夏場に向けて頑張っています。 リングフィットをプレイするにあ […]

いつも同じヨガ動画を見るよりも、毎日違うプログラムで夜のリラックスヨガタイムを過ごすことができればと思い、1か月分のヨガ動画をまとめました。基本的にYouTubeで人気のB-lifeさんが掲載されている１０～２０分間のも […]